Willst du fit und gesund bleiben, aber findest es schwierig, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen? Dann sind die SPORTYCARDS genau das Richtige für dich! Unsere einzigartigen Kartensets bieten 33 verschiedene Übungen, die einfach in den Alltag integriert werden können.

Jede Karte zeigt eine grafische Darstellung der Übung, eine detaillierte Übungsanleitung, Angaben zu Wiederholungen/Dauer und Schwierigkeitsgrad sowie eine Farbcodierung für Mobilisations-, Kraft- oder Dehnungsübungen. So kannst du einfach und gezielt die Übungen auswählen, die am besten zu deinen Trainingszielen passen.

Mit SPORTYCARDS kannst du ganz einfach ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen oder einzelne Übungen für Zwischendurch auswählen. Du brauchst keine teuren Fitnessgeräte oder komplizierte Technik, um fit und aktiv zu bleiben. Unsere Karten sind so einfach zu nutzen, dass du sie überall hin mitnehmen und jederzeit nutzen kannst – ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen.